🧑‍🎤 Cara Buat Infused Water Lemon

Infuse water sebenarnya merupakan minuman yang dibuat dari air mineral dengan kombinasi potongan buah di dalamnya. Buah yang umumnya digunakan untuk pembuatan infuse water adalah lemon, apel, stroberi, mentimun, nanas, plus daun mint. Misalnya, konsumsi lemon berlebih perlu diwaspadai buat penderita mag atau karang gigi akut. Lemon bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena stroke, menurunkan tekanan darah, dan mencegah kanker. Agar lemon dapat dirasakan khasiatnya, buah ini bisa diperas ke dalam air putih lalu diminum. Lemon juga bisa dijadikan infused water dengan cara merendam buah ini dalam air putih selama beberapa waktu lalu didinginkan di kulkas. Agar kamu tak lagi salah, catat 5 poin penting di bawah ini ya! 1. Memotong buah terlalu besar dan tebal. Infused water merupakan air yang mengambil nutrisi buah dengan cara memasukkan potongan buah ke dalam air putih. Biar proses penyerapan vitamin semakin maksimal maka disarankan untuk memotong buah secara kecil dan tipis. Jenis buah infused water juga dapat memengaruhi waktu kedaluwarsanya. Jenis buah tertentu seperti citrus (lemon dan jeruk) akan bertahan lebih lama di dalam infused water ketimbang buah seperti melon. Faktanya, lemon dan jeruk nipis adalah pengawet alami dan dapat membantu menjaga infused water terasa segar. Berdasarkan artikel dalam jurnal 6aT9.

cara buat infused water lemon